Vida sana, hàbits saludables

Inscripció terminada
Informació del curs
Duració10 hores
Dies 18 i 19 de novembre
HorariDivendres 18 novembre de 9:30 a 14h i de 16 a 19:30h; Dissabte 19 novembre de 9:30 a 13h
Data d'inici18/11/2011
Data fi19/11/2011
Inici inscripció 18/10/2011
Fi inscripció 19/11/2011
LlocCasa de la cultura de Tavernes de la Valldigna (Passeig de Lepant S/N)
Total places40
Numero mínim d´alumnes15
Descripció
La salut és un element clau en la vida de les persones, i no només entenent aquesta com a l’absència de malalties. L’Organització Mundial de la Salut (OMS), la defineix com a “un estat de complet benestar físic, mental i social i no solament d’absència d’infeccions o de malalties”. Estar sa, es tracta d’aprofitar la vida al màxim i de manera activa. És per això que no només es tracta de practicar esport i alimentar-se saludablement, que també, sinó a més, de prestar atenció a aspectes com l’actitud mental, les relaciones amb les demés persones, controlar l’estrès... etc. Definir bé tots aquestos aspectes que formen part d’una vida sana, i diluir mites vinculats a pràctiques exòtiques, és un dels objectius principals d’aquest curs.
Impartit per
  • Julio Fernández Garrido
  • Ivan Julian Rochina
  • Antoni Martinez sabater
Taxes de matrícula
  • 23 € - Empreses i Institucions Amigues
  • 23 € - Alumnes Universitat dels majors
  • 28 € - Estudiant UV
  • 28 € - Públic General
Requisits
Per obtenir el certificat d´assistència i aprofitament cal l´assistència al curs. La no assistència haurà de ser degudament justificada documentalment i no podrà ser superior al 20%