EL DERECHO (Y EL DEBER) DE VIVIR DESPIERTOS. ATENCIÓN PLENA (MINDFULNESS) PARA TODOS

Inscripción terminada
Información del curso
Duración10 horas
Dias Martes y Miércoles
HorarioMartes de 16 a 19h. Miércoles de 10.30 a 19 horas
Fecha de inicio16/07/2019
Fecha de fin17/07/2019
Inicio inscripción 30/05/2019
Fin inscripción 16/07/2019
LugarCentro Internacional de Gandia C/tossal, 8 Gandia. Tfno 962044820
Plazas totales60
Numero mínimo de alumnos15
Descripción
La atención es una facultad fundamental en el proceso cognitivo que conduce a la consciencia de ser. Una atención de mayor calidad favorece un proceso cognitivo más fidedigno y, por lo tanto, una mayor conciencia de ser. El sistema educativo actual no proporciona herramientas a los educadores ni a los educandos que les permita desarrollar su derecho a crecer en conciencia y, por lo tanto, una vez adultos, los ciudadanos no pueden ejercer su deber y su responsabilidad de vivir despiertos. Este curso esbozará propuestas para implementar la atención plena en los adultos y mostrará las bases para que puedan cultivarla en su vida cotidiana. Se expondrá los principios teóricos y se experimentará con ejercicios prácticos. Coordinador. Francisco Dokushô Villalba, maestro budista zen, abad fundador del templo zen Luz Serena, presidente fundador y director docente de la Escuela de Atención Plena. Escritor, traductor y conferenciante.
Impartido por
  • Francisco Dokusho Villalba
Tasas de Matrícula
  • 20 € - Estudiante UV
  • 20 € - Público General
Programa
Martes 16 de julio
TARDE
De 16.00 a 19.00 horas
“Introducción a la Atención Plena”
“Los cinco soportes de la atención”
Francisco Dokushô Villalba, maestro budista zen, abad fundador del templo zen Luz Serena, presidente fundador y director docente de la Escuela de Atención Plena. Escritor, traductor y conferenciante
Miércoles 17 de julio
MAÑANA
De 10.30 a 14.30 horas
“Atención plena al cuerpo-respiración”
“Atención plena a las sensaciones”
“Atención plena a las emociones”
Francisco Dokushô Villalba, maestro budista zen, abad fundador del templo zen Luz Serena, presidente fundador y director docente de la Escuela de Atención Plena. Escritor, traductor y conferenciante
TARDE
De 16.00 a 19.00 horas
Atención plena a los contenidos mentales
Atención plena abierta
Francisco Dokushô Villalba, maestro budista zen, abad fundador del templo zen Luz Serena, presidente fundador y director docente de la Escuela de Atención Plena. Escritor, traductor y conferenciante